Пишите на бумаге: мозгу так легче. Я знаю. Лишите себя возможности играть. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Мне 14 лет. Временно доверить деньги другу · 2. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. Клиника с летней историей. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Ложитесь и вставайте в одно время. Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. Наладить сон и высыпаться · 3. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. Доберитесь до корня желания. ❌ Писать в электронном виде. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Спите в полной. . Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам. Как избавиться от игромании? · 1. Посчитать сумму проигранных денег · 4. Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно. · 2.