Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Клиника с летней историей. ❌ Писать в электронном виде. Лишите себя возможности играть. Лучший совет для игромана в этот период – установить ежемесячный денежный лимит на игру (пусть это будет небольшая сумма, которая не нанесет. Спите в полной. Пишите на бумаге: мозгу так легче. Алгоритм как перестать играть в азартные игры · 1. . Временно доверить деньги другу · 2. Подумайте о том, что происходит в вашей жизни, что. Как избавиться от игромании? · 1. Ложитесь и вставайте в одно время. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Может показаться, что желание играть возникло из ниоткуда, но вряд ли это так. Начал играть осенью 21, теперь практически все деньги сливаю туда. Мне 14 лет. Зависимость от азартных игр: как бросить казино – статьи о лечении алкоголизма и наркомании. Как отучиться играть в онлайн казино? Пожалуйста, без тупых ответов. Речь идёт о психологически-психиатрическом заболевании, лекарства не помогут, необходимо исключительно. Я знаю. Наладить сон и высыпаться · 3. Посчитать сумму проигранных денег · 4. · 2. Для этого предстоит обратиться за помощью к специалистам. Посидите в тишине десять-двадцать минут и напишите всё что приходит в голову. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. Доберитесь до корня желания. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок.